來到行程的第4天，時間已過去一半，前幾天每天都吃得圓滾滾，今天就想着健康一些，去參加船上的拉筋班。之前也想參加的，但是看到日程表上的上課時間跟餐廳早餐開放時間相撞了，果斷地選擇享用Full Breadfast。因為其他時間只能在Lounge上吃一些簡單的餐點，選擇没有那麼多。
上的拉筋班動作都是比較簡單和輕鬆，適合所有人，不怕跟不上進度。
這一站是魏森基興Weißenkirchen in der Wachau，屬於奧地利一個偏遠的小鎮，在瓦豪河谷區，上半天都在巡航，下午才到達。
由於未到達港口，上半也没事做，於是又去參加了另一個健康課程-跳舞班，本來是在健身房進行，不用那麼冷，但是健身房剛好有其他客人在使用位置不夠用，結果要轉到甲板上進行，冷得直發抖。
但熱舞1小時後，整個人都變得溫暖起來，也開始出汗了，本來想一併參加接下來的瑜伽班，但太受歡迎了﹐一下子位置上全都佔滿了人，只能在甲板上看看風景了。
沿途上的風景也很美， 有不同顏色的房子
午餐時間又到了，吞拿魚三文治的味道不錯，另一個雲吞的皮太厚了。
午餐過後，又是時候外出了，坐車到迪恩施泰因Dürnstein，跟着導遊逛逛這一個小鎮，一邊聽着講解關於這個地區的故事。
這裡其中一個產業是種植葡萄酒所用的葡萄，走在路上可以看到一大片正在種植的葡萄，旁邊的大樹顯得秋意滿滿的感覺。
另一樣這裡很出名的就是杏子了，一路上的商店都在售賣杏子製品，有杏子糖果、杏子巧克力和杏子酒。
還看到了日落呢
之後再乘車參觀梅爾克修道院，這次終於是可以入場不是只在門外聽講解了，這個修道院還挺大的，是巴洛克建築，坐落在多瑙河畔的懸崖上， 樣子十分像一座宮殿。
因為裡面不能拍照，所以這次就沒有太多照片了。
要不是這次坐河船來到瓦豪河谷，真的不會看到這些自然風光。
回到船上，晚餐吃了帕馬火腿、一個清湯、牛扒和薩赫蛋糕，主要是今天的主菜不太合胃口，就點了常規菜單的牛扒，牛扒是厚切的真心不錯！蛋糕也是濃郁的巧克力味道，太愛了。
吃完便洗洗睡結束這一天。
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